熱中症again

火曜日の夜に、ちょっと嫌なことがありまして、寝る前にそれを思い出して号泣してたら、どうやら塩分がそうとう体から抜け出たらしく、昨日の朝、脱水症状起こしてました･･･。
頭痛いのは、泣きすぎて目が腫れたせいだと思ってたんですが･･･室内温度は31度を越しているのに、まったく暑さを感じない。なんか変だな～と思って、ツイッターでつぶやいたら、友人が「熱中症じゃないの??」と心配してくれまして･･･。
次第に頭痛だけでなく、吐き気まで襲ってきて･･･こらヤバい、と思った時には遅かった。

部屋を涼しくしても、保冷剤で体を冷やしてもまったくダメ。結局、午前中に取った水分、全部戻しちゃったし･･･。
昨日は1日中寝てました。

私の部屋、なんでだか知らんが暑いんですよね。しかも、ベッドがロフトベッドなので、朝なんて地獄です。恐らく35度くらいに上がってる。
なので！今冷たい敷きパッド売ってるじゃないですか！この前、店頭で試したところ、すごく良かった。ので、それを買おうと思ってます。これで熱中症ともおさらば･･･かな??


いやしかし、鬱と熱中症のダブルアタックで、昨日は死ぬんじゃないかと思いました。マジで友人に感謝です。「言いたいことは、行った方がいいよ。聞いてあげるよ」と言ってくれたんで、火曜日の夜にあったことをぶちまけたら、気分が楽になりましたもん。
彼女とは、高校の友人の友人で･･･つまり、私とはまったく接点のない子だったんですが、お絵かき仲間として仲良くなって、今では紹介してくれた友人そっちのけ（というか、絶縁状態）で仲良くしてくれてます。
高校時代の友人って、彼女含めて3人しかいないし、連絡取り合うような仲なのは、彼女しかいないんで、大事にしたいな～と思います。
何せ、友達少ないんで･･･。勝手に友達と思ってるような状態なので（^^;

いや、しかし暑いですな･･･。32.3度か。思ったより暑くないけど、暑いね。
さてと･･･薬局に買い物でも行ってくるかなぁ～･･･。