もうイヤだ。何もかも。

見なきゃいいのに、日本シリーズ見て、無駄にイライラしてしまう。
「負ける」ってわかってるのにね･･･。やっぱり、心のどこかで少し期待してるんだろうなぁ。やっぱ4-0で負けてりゃよかったんだよ。


ここ最近、発作出なくて安心してたのが、昨日の話。「あ、そういや1カ月大丈夫だった」って思ったの。

それなのに･･･今朝、仕事中にイライラが出て･･･最初は涙がジワッて溢れて･･･1人だったからよかったけど。
雑巾洗いながら、涙流して･･･次第にそれが大きくなって･･･とうとう、しゃがみこんでいつもの涙。
それが数分続いて、ちょっと安心したかな･･･って思った瞬間、過呼吸が出てきました。
苦しくて、雑巾洗うどころの騒ぎじゃなく、また手足もしびれて感覚なくなって、床に座り込みました。
数分、1人でゼェゼェして、落ち着いてきたとこで、母に電話しました。とにかく苦しくて、どうしようもなかった。

母と話して、涙と呼吸は落ち着いてきたんですが･･･もう完全に仕事どころじゃない。吐き気までしてきたので、流れてきた仕事を少しして、早退しました。11時に。

それから、歯医者行った母を迎えに行って、一緒にマルエツさんで買いものして、家でお昼食べてから、お寺に行きました。厄除けに。
ただ、本当に厄除けしてもらうと3000円とか取られるんで、お守り買って、本厄の来年に厄除けしてもらうことにしました。
で、おみくじ引いたんですけど･･･「大吉」でした･･･。これからいいことあるのかなぁ？
でも、最後の文言に「昇竜」って書いてあったのがうれしかったな～。
しかし･･･おみくじを結んだ瞬間、力入りすぎたのか、ビリッ！と破けてしまいました･･･不吉だ･･･。

ブラブラ歩きながら駅前まで戻って･･･で、その途中で早退したにも関わらず、仕事のメール入って･･･。これがイライラ、過呼吸の原因だってのに･･･。まあ、向こうは私がうつ状態なのを知らないので、仕方ないですけど。

仕事休みたい。でも、私が仕事しないと生活できない。
わかってるんだよ。わかってるから、つらいんだよ。あんなちっぽけな給料だけど、もらえないよりはマシなんだよ。
だけど･･･もしも、仕事できなくなったらって思うと･･･怖いです。明日また、何かイライラするようなことが起こって、人前で発作起きたら･･･完全にアウトですね･･･。
会社の人に知れ、そっから業者さんに知れ、そっから元の上司に知れてしまう。そうなると、また色々と面倒なんだよ･･･。
来週の木曜日が通院日です。どうかそれまで、発作起こりませんように･･･！

というか、仕事が発作の原因だから、逆に言った方がいいのでしょうか？

1時間待たされました。

二週間前の金曜日、つらくてつらくて、もうどうしようもなく、仕事も出来ない状態だったので、決心してメンタルクリニックに電話しました。

夕方以降に診療だと、11日になる･･･と言われ、もっと早くどうにかしてくれ！と思い、今日の15時に予約し、行ってきました。
「普通の内科と変わらないよ」とは言われたものの･･･どうしても、構えてしまい、緊張してました。
でも、院内に入って、チェックリスト書いて、カウンセリング受けて･･･待つこと1時間。ようやく、先生の診断。

実は、昨日の寝る前も色んな事考えて、泣きだしてしまったのですが･･･発作出なかったので、よかったけど。

色々とお話して、診察前に書いたチェックリストを見て･･･「うつっぽいね」って言われました。
「ずっと憂鬱」「体がだるい」が続いてるせいみたいですが。

正直な話し、私ってすっごい楽観的でポジティブっていうか･･･嫌なことを1日で忘れてしまうタイプなんですよ。その時は、すっごいショック受けるんですけど、数日経つとケロッとしてるっていうか･･･。
赤西の脱退も、ピーと亮ちゃんの脱退も、今となっては「あっそ」って感じですし。
でも、「あの頃は良かったよな･･･」と思うことは、何度もありますけど。

なので、そういうストレスとか鬱ってのとは無関係の人間だと思ってたんですよね。
でも･･･さっき、カウンセラーの先生と話してて気づいたんですけど、2年前･･･つまり、前の職場にいた頃は、話相手になる同年代の女の人がいたんですよね。いつも傍に。で、グチを聞いてもらったり、趣味の話をしたり、嵐の話をしたり、亀梨さんの話をしたりして、楽しかったんですよね。
でも、今はいない。職場にいる女性は、私だけ。本店には若い女の子3人いますけど、私は接点ない。
それで、仕事を色々押し付けられて、「ムリです」と言えず、全部引き受けて･･･安い給料で残業代を稼ぐために毎日残業して･･･イライラしてるんでしょうね。
2年前までは、4人で色々と相談したり、出かけたり、食事に行ったりしてたのに、今の職場になってから、そういうことがまったくない。食事と言えば、飲み会。おっさんばかりの飲み会に行ったって、私は飲まないんだから面白いわけがない。
でも、会社の行事だし、私は会計係だし、出ないわけにはいかない。
もう、そういう色々な出来事が、ストレスになって蓄積されていって･･･2年で爆発しちゃったみたいです。

カウンセラーの先生には「がんばりすぎちゃったんだね」と言われました。自分では、まったく頑張ってるつもりはなかったんです。そりゃ、私が働いて稼がないと、お母さんは困るわけだし･･･生活できなくなるわけだし･･･イヤなこともグッと飲み込んできましたけど。

難しいなぁ･･･。色々と言える人間ならいいんだけど、どうしても･･･言えない。
私、やっぱりどこかで人間不信なのかもしれないね。心を開ける相手がいません。こうして、ブログでグチグチ言うしかないんだろうな。
心の底から安心して、何でも話せる相手が欲しいです。

苦しい。

いい国作ろう 鎌倉幕府

てなわけで･･･行ってきました、鎌倉。実に3年ぶり。

鬱状態になってから、オカンに「海が見たい。鎌倉行きたい」と言い、本当は先週の水曜日に行く予定だったのですが、急遽、火曜日にハマスタ行ってしまい、翌朝キツイだろ･･･ということで、順延。
先週は、舞浜にあるユーラシア？に行ってきました。

とにかく、海。海が見たい。目指すは海です。
江ノ電に乗って、七里ガ浜～鎌倉高校前が絶好のロケーションです。
4年くらい前の雑誌見て「ここでランチ！」と決めたのですが･･･まさかの閉店。仕方なく、別のお店を探すことに。
どうせなら海が見えるレストランがいいと思い、海沿いのお店へ。
こんな景色です。まあ、レストランっていうか、軽く食事が出来るカフェ･･･みたいな感じなのですが、出てきたお料理はどれもおいしかったです！
タコのマリネも、バーニャカウダもカニのトマトクリームパスタも。
そして何より、景色！海が目の前！
なのですが･･･ちと、天気が良すぎて･･･暑かった（苦笑）。
そして、水面に日光が反射して眩しい眩しい！
でも･･･すっごくキレイな景色で、オカンと2人で「このままここでボーッとしてたいね」って言ってました。そのくらいキレイでしたよ！
お店の名前は･･･残念ながら、忘れてしまったのですが･･･七里ガ浜駅からすぐです。鎌倉方面に戻る感じで歩いてくのですが、徒歩2分･･･くらいかな？

で、食事を済ませて、ひと駅歩こうというわけで、ひと駅散歩。今日は江ノ電、七里ガ浜～鎌倉高校駅間をひと駅散歩。←ちぃ散歩
その途中、浜辺におりましたよ！当然ですがね!!!
なんて素敵な景色･･･！
これ、私が撮りましたよ！最近のデジカメって、本当にすごいのねぇ･･･。2枚目の写真、右側にちょこっと写ってるのは、江の島です。




んで、江ノ電に再び乗り込み、目指すは江の島。ロンカフェのフレンチトースト！
しかし、エスカー代と中に入るのにお金取るって･･･。まったくもう！
途中に、お社があったのでお参りしたのですが･･･そこでなんと、ワタクシ今年は前厄であることが判明。なんつーか、今年のこの絶不調の原因がわかったような気がします･･･。
でも、前厄でこんな、ってことは･･･来年は死ぬんじゃないだろうか!?厄除け行こう･･･。

さてさて･･･お目当てのフレンチトーストなのですが、平日にも関わらず、メチャ混み！原因は団体さんだったのですが･･･30分待たされました。
でも、待っただけあって、フレンチトーストはおいしかったですけどね。今回、写真撮るの忘れてしまった･･･。
3年前に写真撮ってるので･･･これです（笑）。










フレンチトーストで予想外に時間かかってしまい、鶴岡八幡宮に行こうと思ってたのですが･･･今度にしようとなりました。
んで、江の島からの帰り。夕日がメチャクチャきれいでした！
なんて神秘的な写真･･･。これも、私が撮りました。うん･･･なんだかずっと眺めていたくなります。
疲れたけど、楽しかったです。キレイな景色はたくさん見られたし、おいしいものも食べたし。いやな疲労ではないですからね！

そんで、帰りは予定外に八幡宮へ･･･。トイレ入ろうとしたら、どこもなくて、結局八幡宮まで歩いたのでした･･･。



そんなわけで、癒されたと思ったのに･･･今朝は起きた瞬間から鬱状態。
なんだろうね･･･起きられないし、体がだるいし、自分でも気付かないうちに姿勢が猫背になって、すっごい姿勢になってます。そして、最近は無呼吸になってることが多いです。気づくと、呼吸してない。
あまりにもつらくて、しんどくて、これはもう駄目だ･･･と思い、心療内科へ行こう！と決断しました。駅前に評判のいい病院があったので。
ですが･･･夕方に電話したら、今日は休診だって･･･。もう、明日1日過ごすのがしんどくてたまらない。
しかも、明日は送別会があるので、仕事帰りに病院行けないし･･･仕事の途中で抜け出せればいいんだけど･･･。

もう、昨日の楽しかった時間を返してほしい･･･。

落ち着いてきましたが、油断は禁物

今のところ、発作は出てません。

ドラゴンズが調子よく、オカンに悩み事の一部を話したせいでしょうか？
出来るだけ、出かけることはしない・好きなことをしよう、と言ってくれましたが･･･10年前も、同じようなことがあったんですが･･･。

でも、やっぱりストレスも原因みたいで。仕事中に、何度か発作というか、呼吸困難に陥ることがあります。
慌てて深呼吸して、泣きださないようにしてますが･･･。気を緩めると、確実に泣きだします。
ラベンダーの香りを漂わせ、必死に気持ちを落ち着かせようとしてみたり･･･してるんですけどね。

先日にエントリーでyumaちゃんがアドバイスしてくれた通り、どうしてもつらかったら、心療内科に行くようにします。
オカンも「病院行こう」って言うしね･･･。

カラオケ行きたい。歌いまくりたい。
笑いたい。お腹が痛くなるくらい、涙が出るくらい笑いたい。
最近は「アハハ･･･」って感じの笑いしか出てないもんなぁ･･･。お笑い番組とか見ても、ネタが面白くないからちっとも笑えないし･･･。ウッチャンと松っちゃんのコンビが好きなんだけど･･･You Tubeで探すかなぁ。

日曜日はドームへ行って亀梨を応援･･･じゃなかった。ドラゴンズを応援してきます。
水曜日は鎌倉行って海を見てきます。おいしいものも食べられるといいな。
その次の日曜日は･･･どうしようかな？ボーッとしてると、また余計なことを考えてグルグルしちゃうんだよなぁ。

今朝はアラームが鳴る10分前に起きました。いつもなら、そのままあと10分･･･って寝るんだけど、今日は起きました。寝覚めがいいなぁ～とか思ってたのに･･･しばらくしたら、やっぱり眠い･･･。
でも、今朝は夢を見なかったような気がします･･･。忘れてるだけかなぁ？


ハァ～～～･･･歌いたい･･･。

病気なのでしょうか？深刻です。

本気で悩んでるので、詳しい方がいましたら、教えてください。


金曜日の夜、12時過ぎた頃。翌日も仕事なので、寝ようとベッドに入り、いつものように考え事をして、眠れないで困っていたら、突然涙が出てきました。
それだけなら、別に問題ないと思ったのですが、涙が止まらず、過呼吸のような状況に陥りました。
苦しくて、寝てられず、慌てて飛び起きて、気分を落ち着かせようとハーブティーを入れにいったのですが･･･。
あまりの異常に、母もビックリして起きてきたくらいです。

呼吸は、しばらくして落ち着いたのですが、情緒不安定みたいに涙が止まらず。
ツイッターでも深夜につぶやいたのですが、そのときは信じられない話、亀梨クンの写真を見たら落ち着いたんです。
なので、金曜の夜から枕元に亀梨クンの写真置いとくようにしました。

土曜日は、これといった症状もなく･･･寝る前にちょっと涙が出たくらいでした。

そして、今朝。
また起きたんです。過呼吸と涙。やっぱり、横になってるときでした。今朝は別に考え事とかもしてなくて、買い物に行こうとしてたくらいだったんですが･･･結局、そんな騒ぎになってしまい、行かずじまい。
母もどうしていいかわからず。「病院行こう」と言うのですが･･･。

精神的なものだと思うのですが･･･いきなりなので、ビックリしています。
金曜日の出来事で、思い当たる節は･･･

*AOKIの店頭ポスターに亀梨クンがいなくなってて落ち込んだ
*4-0で圧勝していた中日が9回表に同点に追いつかれ、とんでもなく腹が立った
*NEWSから山下君と錦戸君が脱退した
*給料のこと・将来のことを考えてたまらなく不安になった
*翌朝、確実に会社でその日の中日VS巨人の話題を出されるだろうことに、苛立ちを覚えた
*毎日毎日残業続き。何もかも押しつけられる今の仕事にストレスがたまっている

以上です。一番大きいのは給料・将来のことかな。
今の給料では、貯金もできず。毎月毎月「今月は○○円使える」と考えることに疲れてます。
ボーナスも出ず、残業代がついて、やっと手取り15万行くか行かないか。前の会社と比べ、年収が100万減ったことに愕然としました。
「給料見直す」と言われ、期待していたのですが、一向にその気配は見えず。
まさか私から「給料上げてください」などとは言えない。
パートしてる母には、できるだけ家にいてほしいのだが、私の今の給料では確実にムリ。最近では、母にお小遣いすらやれず、親孝行など一切できず。

母は「なんでいつも何も言わないの」と言いましたが･･･どうしても言えません。言えば楽になるのは、わかってるのですが。

どうしたらいいのでしょうか？この症状は、病気なのでしょうか･･･？このまま、何か精神的な病気になる可能性はありますか？

気がつけば･･･

8月も半ばですね･･･。
節電を心がけようと、今年は極力エアコンをつけない！と思っていたのですが･･･連日の暑さに、とうとう夜寝る前にエアコンをつけるようになってしまいました･･･。
3連休、部屋のエアコンはつけずに扇風機でがんばり、PCに向かってボンヤリとサイト閲覧していたら、少し気が遠くなりましたが、生きてます。

Pixiv登録したし、お絵かきしよう～とも思ったのですが、暑くてそれどころじゃない。結局、2枚しか描けなかった･･･。

さて、来週は神宮参戦です。この暑いのに、よく行くよな～（自分のことです）。
そんで30日は会社の人に安価でチケット買えるから、と言われて千葉マリンに「日ハム×ロッテ」見に行きます！
憧れの「い～ま～え～今江　敏晃（漢字はうろ覚え）～」が歌えるかも!!?

ジャニーズって何？おいしいの？

ってくらいに、ヤバイ生活してますね、私。
ちなみに、今ってどっかのグループ新曲とか出してるんですか？さっぱりわからんのですが･･･（汗）。
熱しやすく、冷めやすい人間なので、興味がなくなると、本当にまったく興味を持たず、目に着いたときだけ「あ、そういえば･･･」となるタイプです。

今は、当然ながら中日ドラゴンズに愛と情熱を注ぎまくってますので！さっき、ようやく月末の横浜スタジアム戦チケットを引き取ってきましたよ～!!!当日、横浜で遊んでやるっ！
まあ、今日は浅尾さんが･･･かわいそうな結果になりましたけど。
でも直前に私が「打たれちゃった。エヘ♪」ってなったらどうする？ってオカンに言ってたんですが･･･本当に打たれましたね（苦笑）。すんません、浅尾さん･･･。でも、あそこで浅尾さん出さなかったら、誰出します？

･･････。

浅尾さんでしょう!!!（笑）



それとですね、実は私、今ドラクエ8を再プレイ中です。ちと二次創作に手を出そうと思い、ストーリーを追うために始めてみました。
主人公の名前は「ハヤト」さんです。エンディングを考えたら、どうしたって亀梨系列の名前はつけられんだろう･･･!!!!ってことで、「ハヤト」。デフォルトの「エイト」にも似てるしね！
ちなみにドラクエ3は、ゾーマさん倒す直前で止まってしまいました･･･。何やら達成感が出てしまって･･･（汗）。
最近のゲームは難しくて（システム複雑で）、どうしてもやる気が出ませんよ。テイルズシリーズとか、すっげぇ出てるけど、未だにクリアしたことないです。「デスティニー」と「アビス」は持ってるんですけどね～･･･。

鬱期に入ってしまいました･･･

どんな方にも、鬱になる時期って1カ月に1度くらい、あると思うのですが（アレとは別に）、私は月末～月初めがその時期です。
もうホントにダメ。何をやっても「めんどくさい・ダルい」。ため息の量なんて、1分に1回はしてるんじゃないか？ってくらい。呼吸のたびにため息してるような気がする･･･。

年末はすっごい調子よかったんです。あれは、仕事が正月休みだったから。
5月の頭も調子よかった。理由は同じ。

なので、これが来たのは3月末以来かな。仕事が休みだと来ないってことは、完全に仕事が影響してるってことかしら？

今はもう、何をしてもダメですね。今日も野球見てて、内川さんにホームラン打たれた瞬間に「あ、もう終わった」ってあきらめたし。相手がSBだったのもあるけど。明日も負けるって確信してるし。
浅尾さん出てきたのに、気分は晴れず。いや、カッコよかったけどね。

そんな鬱期に首の痛みで通院。実は姿勢が悪くて、寝てる間に背中痛めたのが原因だったんですが。
んで、明日はリハビリなんですが･･･鬱期なもんで「行きたくない」と投げ出し気味。でもオカンが「行かないとだめだ」って言うんですよね～･･･。もう良くなってるのに。
お金ないし、めんどくさいし（待ち時間長いでしょ？）、なんかもう病院行かなきゃ良かったかな、って思うけど、でも本当に死ぬほど痛かったんです。唾も飲めないくらいに。

極貧生活2年が経過しますが、お金の関係でライブのチケット代支払わないって、史上初のような気がする･･･。
GLAYのライブに行きたくても行けない方、本当に申し訳ありません･･･。チケット譲る･･･って言っても、FC限定で、入場するときに会員証が必要なので、転売できないんだよね･･･。見ず知らずの人に会員証貸すわけにもいかないし。

DREAM　BOYSの告知、時期が時期だったら、確実にチケット買えません･･･。そうなると、今年は和也クンをお目にかけることができそうもない。ああ、アカン･･･こうして私は脱ジャニーズをするんだろうか･･･??

つか、鬱期に入ってるんで、どーでもいいや。

すみません･･･

先日の日記、おバカなことを書きつづったのに、拍手を2つもいただいてしまいました･･･。
ありがとうございます。ごめんなさい･･･。
毎度毎度、アホなこと書いてますけど、亀梨さんのことは好きなんですよ？まあ、わかってるとは思いますが。

今朝、ズムサタに出てたらいしですが（VTR)、見てません。母曰く「イチローのマネしてた」って･･･意味不明なんですけど･･･。

明日はドームでチャリティー野球大会ですね。
私は、7月の本物の野球を楽しみにしております･･･!!!!10時過ぎて、すぐに購入サイトへ行ったのに、「売り切れました」の文字に愕然としましたが･･･。
それでもあきらめきれず、レフト指定席を購入。ここなら、中日ファンが多いと思うんだけどなぁ･･･。

というか、2枚購入してしまいましたが、母は用事があって行けないので、同伴者募集中です･･･（汗）。

パヒューム？パフューム？

CMソングに起用されてる「レーザービーム」が気になってしまい、とうとうDLしてしまいました･･･。
つか、あのダンスが見たいんですけど･･･PVは途中までしか見られないし。

あんまし好きじゃなかったんですけどね～･･･。今回の歌はなんだかヒットしてしまいました。声がカワイイ。いや、いつもあんな歌声ですけど。

たまに女の子の声が聴きたくなるんですよ～。この前は、superflyさんのアルバム聴きまくってましたし。迫力のある声で一気にヤラれてしまった･･･。というか「BOSS」の主題歌が聴きたかったんだけどね。全部気に入ってしまった、というオチ。


ちなみに、KAT-TUNさんの新曲は落としたけどまだ聞いてません。でもメールの着信は「WHITE」です。



現在のマイブームは

中日ドラゴンズ・浅尾拓也・superfly・perfume・ドラクエ3と8の二次創作

ですかね～。なんだ、これ･･･（^^;